Rouwcoaching

“Omgaan met verlies en loslaten” – Gezonde rouwprocessen geven opnieuw kracht!
Wat is rouw? Rouw is veel ruimer dan enkel in geval van overlijden:

  • Verlies van een dierbare
  • Relatiebreuk
  • Veranderen van woonst
  • Verlies van job
  • Veranderen van vriendenkring door omstandigheden
  • Verwerken van financieel verlies
  • Omgaan met onrecht
  • Verzamelen of loslaten
  • Omgaan met ziekte
  • …..

In de meest gangbare vorm wordt rouw gezien als treuren om een dierbare die overleden is. Men ziet rouw veelal als een emotie. Echter gaat ROUW over veel meer dan enkel dat. Elk verlies heeft effect op meerdere vlakken. Acute rouwprocessen zijn normaal in ons leven, ‘verstokte’ rouwprocessen zijn dat niet en net deze verhinderen ons om te bewegen en niet langer te blijven stilstaan bij de rouw. Het leren om het leven opnieuw ten volle te BE-LEVEN en te vertrouwen.

Als een verlies zich voordoet, dan wordt ons aangeleerd van jongsaf aan dat we al onze moed en kracht moeten samenrapen om erover te stappen en door te gaan met ons leven. Op korte termijn lijkt dit te lukken maar op lange termijn stellen we vast dat dit niet zo eenvoudig is. Alles wat we niet echt hebben kunnen loslaten verhindert ons om opnieuw in de toekomst te vertrouwen.

Hierdoor stellen we vast dat we steeds opnieuw in dezelfde situatie terecht komen en patronen zich herhalen:

  • Bindingsangst
  • Geen vast werk, relatie, woonst…
  • Gebrek aan vertrouwen
  • Gebrek aan levensvreugde
  • Geen doel vinden
  • Kinderloos zijn/willen zijn
  • U geen goede ouder vinden
  • Vrijheid eisen die tegelijk een beperking is
  • Ondanks alle inspanningen gebeurt er steeds iets onverwacht waardoor u dient los te laten (relatie, werk, vriendschap….)

Met rouwcoaching te Landen krijgt u begeleiding, inzicht, orde in de chaos en handvatten om meer veerkracht te krijgen. Waar loopt het vast? Wat houdt u bezig? Waar is de ruimte om opnieuw te bewegen? Hoe gaan we aan de slag?

Aan de hand van gesprekken gaan we op zoek naar een methode om opnieuw balans in het leven te brengen. Een geleide ontdekkingsreis die ons leidt langs de wegen van het denken, voelen en doen. We zoeken een weg die op maat van de klant is aan de hand van werkmethodes die het best aansluiten met de persoonlijkheid van de klant. Dit kan met gesprekken, schrijven, systemisch werk (opstellingen), visualisaties, lichaamswerk, ontspanningsoefeningen, wandelsessies,…. Als ondersteuning kunnen we werken met bachbloesemremedies, relaxatiebegeleiding of ontspannende massages.